アウトラインの実際の評判・口コミは？痩せないと言われる原因も解説

アウトラインは、女性専用の完全個室制パーソナルジムです。女性に合わせたトレーニング器具やトレーニング中のアミノ酸ジュースなど、女性に嬉しいサービスを数多く提供しています。アウトライン独自のトレーニングと食事指導を軸に、これまで5,000人以上のダイエットを成功させてきました。

そんなアウトラインですが、ライザップなどのように大規模な広告を打っているジムというわけではないので、なんとなく通い始めるのが不安という方もいらっしゃるのではないでしょうか。いざ通おうと思うと、「実際に通っている人の口コミが知りたい」と考える方も多いと思います。

結論から申し上げると、アウトラインは「短期間で想像以上に痩せた」「トレーナーが優しく指導してくれた」という口コミが多く、女性におすすめのパーソナルジムです。この記事ではアウトラインの特徴やリアルな口コミを徹底解説します。アウトラインへの入会を迷っている方は、ぜひ最後までお読みください。

アウトラインの基本情報

アウトラインは、女性専用のパーソナルジムです。東証マザーズ上場のパーソナルジム「24/7ワークアウト」の創業メンバーであり、同社で年間ベストトレーナーを受賞したこともある小林広和さんが代表を務めています。

2024年12月現在、東京都に17店舗、東京以外の関東に11店舗、関西エリアに2店舗を展開中です。直営店は全店舗が女性専用となっており、女性のダイエットに役立つトレーニング器具を取り揃えています。2020年には、全国1,000店舗から優れたジムが選出される「ベストジムアワード」を受賞しました。

アウトラインでは、以下の4つのコースを用意しています。いずれのコースも、パーソナルジムの中ではやや安め〜中程度の価格設定です。

コース	おすすめな人	時間	回数・期間	生涯サポート	値段	入会金
クイックコース	急ぎでダイエットしたい人	75分	8回 1ヶ月	✕	92,400円	55,000円
ダイエットコース	短期間のダイエットを考えている人	75分	16回 2ヶ月	◯	184,800円	33,000円
ボディメイクコース	健康的な身体を手に入れたい人	75分	24回 3ヶ月	◯	277,200円	16,500円
下半身SPコース	小尻・美脚を目指す人	100分	24回 3ヶ月	◯	336,000円	22,000円

クイックコースは、短期間でダイエットしたい人向けのコースです。例えば「1ヶ月後に結婚式が控えている……」といった方は、クイックコースがよいでしょう。ただし、クイックコースにはアフターサポートがついていないため注意してください。

ダイエットコースやボディメイクコースは、より長期間でボディメイクに取り組むコースです。トレーニング1回あたりの料金はクイックコースと変わりませんが、入会金が安くなるため、全体としてはお得に通うことができます。

下半身SPコースは、下半身に特化した特別メニューを多くこなすコースです。ただし、下半身だけのトレーニングを行うというわけではなく、全身のメニューに加えて下半身痩せに取り組みます。トレーニング1回あたりの料金はクイックコースなどと比べると割高なので、「とにかく下半身痩せしたい」「本気でダイエットに取り組みたい」という方におすすめです。

なお、アウトラインでは以下の2種類のオプションを用意しています。

トレーニング時間	利用条件	金額	備考
60分	平日12〜18時限定	8,800円	通常の25%OFF
75分	上記以外	11,000円	通常の5%OFF

例えばクイックコースで「8回チケットを消化したが、まだ物足りない」という方は、これらのオプションを利用すると、お得にトレーニングを追加することができます。なお、22歳以下の学生の方は学割を利用可能です。学割を利用した場合、入会申し込み時の費用の総額が25%OFFになります。

パーソナルジムといえば、サービス面が気になる方も多いでしょう。アウトラインでは、以下のサービスを利用することができます。

多くのパーソナルジムで食事指導は別料金となっていますが、アウトラインでは全コース無料で受けることができます。後ほど詳しく解説しますが、リバウンドを防止するための生涯サポートがついているのも嬉しいポイントです。全店舗シャワー完備でレンタル類も充実しているので、手ぶらで気軽に通うことができるでしょう。

唯一物足りない点があるとすれば、トレーニング後のプロテインです。アウトラインでは、プロテインの代わりに高級アミノ酸ジュースを提供しているので、トレーニング後の無料プロテインは利用できません。なお、アウトラインではオリジナルプロテインも販売しているので、「どうしてもプロテインがいい」という方は別料金で購入することもできます。

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アウトラインの特徴

女性専用パーソナルジムであるアウトラインには、以下のような特徴があります。

パーソナルジムを選ぶ際には、それぞれのジムの特徴をしっかり理解しておくことが重要です。ここからは、アウトラインの特徴について解説します。

女性に特化したサービス

アウトラインは、女性が短期間でダイエット成果を出すことに特化したサービスが充実しています。

女性専用でないパーソナルジムは、マシンが男性を想定して設計されていることも少なくありません。ウエイトも重いものしか用意されておらず、「もう少し軽い重量から始められたらいいのに……」と歯がゆい思いをしたことのある女性も多いのではないでしょうか。

女性のダイエットに特化したアウトラインでは、女性が使いやすいトレーニングマシンを多く導入しています。例えば、アウトラインの横浜店で導入されている「レッグスレッド」というマシンは、美脚を作ることに特化した器具です。これを使えば、通常のウエイトトレーニングのように足を太くすることなく、引き締まった美脚を手に入れることができます。

また、全店完全個室なのも女性に嬉しいポイントです。個室でないパーソナルジムやフィットネスの場合、どうしても男性からの視線が気になる方も多いでしょう。また、「トレーニング中に知り合いと遭遇したくない」という方もいらっしゃると思います。

その点、アウトラインは全店完全個室制を採用しているので、こうした心配がありません。プライバシーが確保されているので、安心してトレーニングに集中できるのです。

生涯アフターフォローがある

アウトラインでは生涯無料のアフターサポートを実施しているため、パーソナルジムを卒業したあとのリバウンドを防ぐことができます。

株式会社ハーバアイが2022年に実施した調査によると、10代〜80代におけるリバウンド経験率は「約76%」です。せっかくダイエットに取り組んでも、およそ4人に3人がリバウンドを経験している計算になります。自己流のダイエットで短期的な成果を出すことはできるかもしれませんが、長期間にわたって健康的な体を維持するのは難しいものです。

アウトラインでは、一生利用できる「生涯アフターフォロー」が用意されています。生涯アフターフォローでは、以下のようなサポートを受けることができます。

卒業したあとも担当トレーナーからのサポートを受け続けることができるのは、アウトラインならではの魅力です。実際、アウトラインの利用者には「トレーナーとずっとつながっているのが良いプレッシャーとなって、スタイルを維持できた」「健康的な食習慣が定着した」という方もいらっしゃいます。長期にわたって健康的な身体を維持したい方は、アウトラインがおすすめです。

なお、クイックコースでは生涯アフターフォローを受けることができないため注意してください。生涯アフターフォローを受けたい方は、ダイエットコース、ボディメイクコース、下半身SPコースのいずれかを検討しましょう。

トレーニング中に高級アミノ酸が提供される

トレーニング中に高級アミノ酸を提供しているのも、アウトラインの特徴です。

ボディメイクを長期的に成功させるためには、脂肪を燃焼させるだけでは不十分だと言われています。

その代わりに重要なのが、筋力向上による代謝の維持です。筋肉は「体の熱産生機構」とも呼ばれており、身体の中で最もエネルギーを使う部分でもあります。ある程度の筋肉量を維持することで、痩せやすい体を作ることができるのです。

こうした点を踏まえ、アウトラインではトレーニング中にアミノ酸ジュースを提供しています。アミノ酸は、筋肉の原料となるタンパク質の最小構成単位です。運動と同時にアミノ酸を摂取することで、効率よく筋肉をつけることができます。もちろん、アミノ酸を取るだけでムキムキの体にはならないので、「太くするのはちょっと……」という方も安心です。

なお、一般的なパーソナルジムの中には、アミノ酸の代わりにプロテインを提供しているところもあります。アミノ酸とプロテインの大きな違いは、摂取のしやすさです。プロテインは、主に粉末を水や牛乳に溶かして摂取します。一度に200mL〜400mLほど摂取するのが一般的ですが、女性の中には「量が多くて飲みきれない」「お腹いっぱいになってしまう」という方も多いです。

その点、アウトラインで提供されるアミノ酸はジュースなので、お腹に溜まることなく気軽に飲み干すことができます。タンパク質の含有量はプロテインより控えめですが、プロテインよりも吸収が早いため、素早く筋肉のエネルギー源を補給することが可能です。

実績充分なトレーナーが多数在籍

アウトラインには、実績の豊富なトレーナーが多いという特徴があります。

例えばアウトラインの代表も務めている小林広和トレーナーは、東証マザーズにも上場している24/7ワークアウトの創業メンバーです。NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を保持しており、同社で年間ベストトレーナーを受賞した経歴を持ちます。

このほかにも、アウトラインにはNSCA認定トレーナーやK-1世界トーナメント出場者など、さまざまな実績を持ったトレーナーが数多く在籍しています。代表の小林さん自身が14年以上にわたる豊富なトレーナー歴を持っているため、トレーナーの質には強いこだわりがあるのです。

なお、アウトラインには男性トレーナーも在籍しています。女性専用パーソナルジムには「トレーナーも全員女性」というところもありますが、アウトラインはそうではありません。「女性トレーナーがいい」という場合は、カウンセリング時に希望を伝えれば、柔軟に対応してもらうことができます。男性トレーナーだとどうしても心理的に抵抗がある方は、気軽に相談してみてください。

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アウトラインと相性が良い人

せっかくパーソナルジムに通うのであれば、自分にぴったりなところを選びたいと考える方も多いでしょう。アウトラインと相性が良い人の特徴は、以下の通りです。

全体的に、バルクアップや筋トレというよりも、ダイエットや健康維持を実現したい女性と相性が良いジムです。ここからは、アウトラインと相性が良い人の特徴を解説します。

短期間で成果を出したい女性

アウトラインは、1ヶ月や2ヶ月などの短期でボディメイクの成果を出したい女性に向いています。

アウトラインで利用できるコースと、それぞれの利用期間は以下の通りです。

コース	利用期間
クイックコース	1ヶ月
ダイエットコース	2ヶ月
ボディメイクコース	3ヶ月
下半身SPコース	3ヶ月

いずれのコースも、1ヶ月〜3ヶ月程度の短期間でダイエットの成果を出すことを想定されています。短期集中型のダイエットに強いので、結婚式などのライフイベントが控えている方の利用も多いです。

また、アウトラインは「痩せない」「効果ない」と言われることがありますが、口コミや実績を見る限り、これは事実ではありません。例えば公式サイトでは、以下のような実績が記載されています。

もちろんダイエットなので結果に個人差はありますが、20代〜50代までの幅広い方が実績を残しています。短期間で確実にボディメイクの成果を出したい女性には、おすすめできるパーソナルジムです。

下半身に特化した指導を受けたい女性

「スキニーやスカートを履きこなしたい」「太ももやお尻の脂肪が気になる」という女性は多いです。こうした方も、アウトラインが向いています。

アウトラインでは、下半身痩せに特化したトレーニングを行う「下半身SPコース」を用意しています。下半身SPコースでは、下半身を集中的に鍛えるメニューを多数行うのが特徴です。トレーニング時間も他のコースと比べて25分ほど長く、大きなダイエット効果が期待できるでしょう。

なお、もしかすると「できれば全身痩せしたいんだけど……」とお考えの方もいらっしゃるかもしれません。もちろんアウトラインの全身痩せコースを利用するのもおすすめですが、下半身の脂肪が少しでも気になる場合は、下半身痩せからスタートしたほうが効率よく痩せられる場合があります。

なぜなら、人間の下半身には全身のうち60%〜70%ほどの筋肉が存在するからです。下半身の筋肉を強化すると代謝を効率よく上げることができるため、痩せやすい体を実現できます。実際、初心者の筋トレやダイエットでは、下半身の強化へ優先的に取り組むことも多いです。

特に女性は、ホルモンバランスの影響から、太ももやお尻に脂肪がつきやすいと言われています。効率よく脂肪燃焼したい方、痩せやすい体を目指したい方は、ぜひアウトラインの下半身SPコースを検討してみてください。

リバウンドしない体を作りたい女性

リバウンドを防ぎ、長期にわたって美しいスタイルを維持したい女性も、アウトラインが向いています。

リバウンドは、ダイエットの天敵です。せっかく痩せても、油断してすぐに元通りになってしまうようでは意味がありません。中には、「ダイエットのストレスから暴飲暴食してしまい、結局最初より体重が増えてしまった」という声を聞くこともあります。リバウンドを自分の意志だけで防ぐのは、非常に難しいことです。

アウトラインでは、リバウンドを防ぐために「生涯アフターフォロー」を実施しています。生涯アフターフォローを利用すれば、アウトラインを卒業したあともトレーナーに連絡を取ることが可能です。「食事で迷っているんだけど、何を食べればいいですか？」「自宅でのトレーニングメニューを一緒に考えてほしいです」といった相談も、気軽に投げかけることができます。

また、無理のない食事制限を実施しているのも、アウトラインがリバウンドしづらい理由の一つです。パーソナルジムの中には、「厳しい食事制限が必須」「間食・外食は一切禁止」というところも少なくありません。しかし、厳しい食事制限を長期間続けるのは難しいですし、「家族がいるので外食は避けられない」という方もいるでしょう。

アウトラインでは、個々のライフスタイルを尊重した食事制限を実施しています。「いかに継続できるか」を意識しながら糖質コントロールを行うので、無理なく続けることのできる、健康的な食習慣が身につくのです。

コスパの良い女性専用ジムを探している方

コスパ重視で女性専用ジムを探している方も、アウトラインと相性がぴったりです。

パーソナルジムの平均的な料金相場は、1回のトレーニングにつき15,000円〜25,000円と言われています。アウトラインでは1回11,550円〜15,400円でトレーニングを受けることができるので、かなりお得です。参考までに、代表的な女性専用パーソナルジムとの料金比較を表にまとめておきます。

ジム	コース名	値段	1回あたり
BEYOND	ライフプランニング16	281,600円	17,600円
リボーンマイセルフ	ショートコース	231,020円	14,439円
UNDEUX SUPERBODY	2ヶ月集中コース	220,000円	13,750円
アウトライン	ダイエットコース	184,800円	11,550円

いずれも2ヶ月間で16回通った場合の料金ですが、他の女性専用ジムと比較してもかなりお得なことがわかるでしょう。アウトラインがここまで安い料金を実現している理由は、主に以下の2つです。

アウトラインでは派手な広告を出しておらず、店舗のInstagramや公式サイトなどで地道に宣伝を行っています。店舗もマンションの一室に構えられていることが多く、内装も最低限です。「おしゃれでホテルのようなジムが良い」という方にはあまり向いていませんが、コスパ重視でトレーニングを続けたいという方にはぴったりといえます。

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アウトラインの良い口コミ・評判

アウトラインに通う前に、通っている方からの口コミを知りたいと考える方は多いでしょう。まずは、アウトラインに関する良い評判を紹介します。

アウトラインに関する良い口コミとして目立ったのは、「実際に痩せることができた！」というものです。個人でペースに差はあるものの、人によっては10kg前後の体重減少を実現してます。

4ヶ月程で10kg程落ちました！元々運動法や食事について何も知識がなかったのですが、真摯に向き合っていただきました。これからは自分だけでもダイエットを頑張れます。

引用：https://maps.app.goo.gl/qAXjpsTpTyUHRpHX9

６ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。個人的は満足しており、焦らず徐々に、楽しく健康的なダイエットになったと思います。

引用：https://maps.app.goo.gl/EeYnxkUJdrZhFHmU9

開始して３か月、体脂肪率が６％落ちて効果を実感しています。宅トレではとてもここまでこれなかったので来てよかったです。

引用：https://maps.app.goo.gl/kmCgcWjNq78rELJd9

元の体重にもよるのでケースバイケースではあるものの、1ヶ月あたり1〜2kgのペースで減量に成功している方が多いようです。

また、「いい意味で緩く続けることができた」「ライフスタイルにあった指導を受けることができた」という声も目立ちました。

増えてもそんな時もあるという感じで、理由が解っていればOKと言われました。詰められたら怒られたりはしないです。食事管理の方法を教えてもらい、実践していますが、割と緩めです。私には緩い位が続けられてちょうど良いのだと思います。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

2ヶ月コースで通いました！トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。

引用：https://maps.app.goo.gl/NJZbirmXDzDT1XqB7

留学で増えてしまった体重を落とすために2ヶ月ほど通いました。私の生活スタイルなどを考慮しながら無理のない食事スタイルや筋トレメニューを組んでくださりました。毎回楽しいトレーニングを提供してくださり満足です。

引用：https://maps.app.goo.gl/K1y5En6EgSAYw5C2A

パーソナルジムを検討している方の中には、「緩く長く続けていきたい」「ボディメイクの大会に出るほど追い込みたいわけではない」という方も多いと思います。アウトラインは緩めのトレーニングを実施することが多いので、こうした方にぴったりです。

このほかの口コミとしては、「子連れOKなのが嬉しい」という内容が目立ちました。

一番の決めては、子連れでも行ける！というのが、すごく魅力です！ベビーサークルが置いてあるから、赤ちゃんを連れても気軽に行けるので、本当に助かります。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym?page=2

パーソナルトレーニングを何度か利用したことがありましたが、こちらは女性が過ごしやすい環境が整っていると感じました。まずお子さまの同伴OKはめずらしいと思いました。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym?page=2

アウトラインは全店でベビーサークルを完備しているので、1〜2歳の子どもと一緒に来店する方も多いです。子育て中の主婦の方も気兼ねなく通えるなど、女性が通いやすい環境が整っています。

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アウトラインの悪い口コミ・評判

アウトラインには良い口コミが多く寄せられていましたが、いくつか悪い口コミもありました。アウトラインに関するネガティブな意見をいくつか紹介します。

最も目立ったのは、「トレーニング時間が短い」という声です。「75分のトレーニング」と謳っているものの、着替えや体重測定の時間などを除けば、実際のトレーニング時間は45分もないのではないかという声が目立ちました。

トレーニング時間がとにかく短いです。75分とありますが、実際入店から出店で長くてもピッタリ1時間。短いと1時間切ります。その間に準備をしたり、体重をはかったり、実質のトレーニング時間は30分もないと思います。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

75分トレーニングとありますが、入店から退店まで1時間以内です。短い時は1時間を切ることも…その間に、着替え、体重測定をします。実際のトレーニングは45分くらい?

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

夏までにやせたくて通ってました。2か月で4キロくらい減り、引き締まりましたが広告内容に疑問。75分と書いているけどトレーニング時間は休憩入れて45分以内です。安いからと気軽にここに決めない方がいいです。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

どのジムでも多かれ少なかれ時間の前後はありますが、アウトラインに関しては特に「時間が短い」という意見が多かったので要注意です。「75分間みっちりトレーニングしよう」と意気込んでいると、がっかりする可能性があります。

また、「トレーナーの対応に満足できなかった」という意見も複数寄せられていました。

初回、トレーナーが遅刻。お喋り好きなトレーナーだった為、お喋りが多すぎてトレーニングの時間が短くなりがちでした。トレーナーの体調不良でキャンセルの際にリスケすると言われたのにされず、トレーナー変更を希望しました。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

もちろん多少はトレーニングで効果が出ているとは思いますが、自分がどれだけ指示された規則を守れるか、だと思いました。仕事や友人とのお付き合いが多い方は全部断らないと難しいです。少しでも増えるとなんで増えたのか問い詰めてきます。こっちが知りたい。

引用：https://minhyo.jp/outline-gym

中には、途中でトレーナーの変更を希望した方もいるようです。相談すればいつでも担当トレーナーは変更できるようなので、もし「トレーナーと相性が合わないな」と感じたら、店舗にトレーナーを変更したいという希望を伝えましょう。

設備や部屋に関しては、「古い」「あまり清潔感がない」という声が寄せられています。

マンションの一室で行うのですがここのマンションはちょっと古め。トレーニングするのが目的ならあまり気にならないかな？

引用：https://maps.app.goo.gl/2tWx2UUd3pdDS2sW6

前後の予約の方と顔を合わせることが何度かあり、トレーニング前後の清掃が義務付けられていないのは良い気がしませんでした。うつ伏せトレーニングで床に落ちた髪の毛を見るのは不快感があります。

引用：https://maps.app.goo.gl/QzKtXrPh5kyZAEk29

アウトラインは、多くの店舗がマンションの一室です。店舗によっては、部屋全体を古く感じてしまうかもしれません。また、一部ではありますが「清掃が行き届いていない」という声もありました。店舗次第ですが、清潔感にこだわりがある方は、他のジムを探したほうがよいでしょう。

アウトラインに関するよくある質問

ここからは、アウトラインについてよく寄せられる質問にお答えします。

アウトラインについて疑問点がある方は、ぜひ参考にしてください。

アウトラインの食事制限は厳しいですか？

アウトラインの食事制限は、あまり厳しくありません。無理なくボディメイクを続けることを重視しているので、「キツい食事制限があるのではないか」と心配する必要はないでしょう。

例えば、アウトラインでは毎日の食事をトレーナーに報告する義務がありません。外食や間食も一律禁止というわけではなく、トレーナーに相談しながら頻度を調整することが可能です。「家族で外食することが多い」「飲み会が断れない」という方も、アウトラインであれば柔軟に対応してもらえます。

ちなみに、アウトラインの食事制限は以下の優先順位で行われています。

ポイントは、いずれも「制限」ではなく「コントロール」である点です。「糖質をゼロにする」といった無理な食事指導は行わないため、個人の目標に沿って無理なく続けることができます。

アウトラインの支払い方法は何がありますか？

アウトラインでは、以下の支払い方法があります。

クレジットカードや銀行振込は、多くのパーソナルジムでも利用できる一般的な支払い方法です。電子マネーは店舗によって対応状況が異なるようですので、詳しくは各店舗に問い合わせてみてください。

また、アウトラインでは分割払いに対応しています。コースごとに、以下の回数で分割払いが可能です。

• ダイエットコース⋯⋯2回
• ボディメイクコース・下半身SPコース⋯⋯3回

分割払いを利用すれば、1月あたりの支払金額は以下のようになります。

• ダイエットコース・ボディメイクコース⋯⋯月々92,400円
• 下半身SPコース⋯⋯月々112,000円

（入会金・手数料は含んでいません）

一度にまとまった金額を支払うのが難しい場合は、分割払いの利用も検討してみてください。

アウトラインの設備は何がありますか？

アウトラインには、全店に以下のような設備が用意されています。

ウエイトやマシンに関しては、女性に使いやすいものを中心に取り揃えています。重さも女性に合わせたものなので、怪我のリスクを減らしつつ、最適な負荷でトレーニングできるでしょう。

また、アウトラインでは全店舗にシャワーとトイレが完備されています。アウトラインはどちらかというと低価格帯のジムですが、そうしたジムでは「シャワールームがない」というところも多いです。アウトラインではトレーニング後に毎回シャワーを浴びることができるので、前後に予定がある場合でも心配いりません。

アウトラインは子連れでも通えますか？

アウトラインでは、全店舗で子連れOKです。1〜2歳の小さなお子さまがいらっしゃる方も、アウトラインに数多く通っていらっしゃいます。

さらに、アウトラインでは全店舗でベビーサークルを用意しています。子どもから目を離さずにトレーニングできるため、1〜2歳の小さなお子さまがいらっしゃる方でも安心です。万が一トレーニング中に泣いてしまっても、すぐに抱っこしてあやすことができます。

実際、子連れの方からは以下のような声が寄せられていました。

• 赤ちゃんを連れて気軽に行けるので本当に助かる
• トレーニングの横で、トレーナーに子守りをしてもらえた
• 子連れOKであることが決め手となって、アウトラインを選んだ

「子育て中とボディメイクを両立したい」「産後太りを解消したい」という方は、アウトラインがおすすめです。

アウトラインのレッスンの予約方法は？

アウトラインの無料体験レッスンは、以下の流れで予約することができます。

無料カウンセリングの予約フォームでは、無料体験トレーニングも希望できます。カウンセリングと同日に体験トレーニングも受けたい場合は、カウンセリング希望日時の下にある「無料トレーニング体験の希望」を「あり」にしておきましょう。

なお、無料カウンセリングの所要時間はおよそ60分です。特に必要な持ち物はありませんが、当日の入会を検討している場合は、クレジットカードやスケジュール帳を持参しましょう。

アウトラインはどこに店舗がありますか？

アウトラインは、2024年12月の執筆時点で全国各地に店舗を展開しています。店舗の所在地は、以下のように幅広いです。

なお、アウトラインの店舗は大規模な駅の近くに多く存在する傾向があります。自宅や職場の最寄り駅にない場合は、乗り換えで利用する駅に店舗がないかどうか確認してみましょう。

都道府県	市・区	店舗名
東京都	練馬区	練馬店
東京都	足立区	北千住1号店
東京都	足立区	北千住2号店
東京都	足立区	北千住3号店
東京都	町田市	町田店
東京都	新宿区	新宿店
東京都	渋谷区	恵比寿店
東京都	中央区	銀座店
東京都	墨田区	錦糸町店
東京都	大田区	蒲田店
東京都	世田谷区	下北沢店
東京都	豊島区	池袋店
東京都	豊島区	池袋2号店
東京都	武蔵野市	吉祥寺店
東京都	千代田区	秋葉原店
東京都	渋谷区	渋谷店
東京都	中野区	中野店
東京都	立川市	立川店
東京都	北区	赤羽店
東京都	目黒区	自由が丘店
神奈川県	横浜市	横浜駅前店
神奈川県	横浜市	横浜西口新店
神奈川県	横浜市	横浜西口ANNEX店
神奈川県	藤沢市	藤沢本店
神奈川県	藤沢市	藤沢駅前店
神奈川県	川崎市	川崎店
神奈川県	川崎市	川崎2号店
神奈川県	横浜市	関内店
神奈川県	横浜市	戸塚店
神奈川県	厚木市	本厚木店
千葉県	千葉市	千葉店
千葉県	船橋市	船橋店
千葉県	柏市	柏店
埼玉県	越谷市	越谷店
栃木県	宇都宮市	宇都宮店
大阪府	大阪市	天王寺店
大阪府	大阪市	なんば店

まとめ

アウトラインについて、特徴や向いている人、口コミなどを徹底的に解説しました。

アウトラインは全体的に良い口コミが多く、「女性が通いやすい」という声も多く寄せられています。特に、全店舗が完全個室だったり、シャワールームが完備されていたりするのは嬉しいポイントです。店舗も銀座や新宿、池袋や横浜といった一等地が中心で、周辺は人通りも多いため防犯面でも安心できます。

ただし、一部では「店舗の清潔感が気になる」「部屋が古い」といった声があったのも事実です。店舗の清潔感やおしゃれさにこだわりがある方は、満足できない可能性があります。また、バルクアップを目的としたジムではないため、「ボディビルに挑戦したい」「大会に出たい」という方も他のジムを探したほうがよいでしょう。

まとめると、アウトラインは料金も安く、コスパに優れたダイエット向きのパーソナルジムといえます。手軽にダイエットへ挑戦したい方、リバウンドを防いでスタイルを維持したい方は、ぜひ前向きに検討してみてください。

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