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エクササイズコーチ那覇新都心店

エクササイズコーチ

沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15

古島駅徒歩10分

10:00~20:30

4,400円/回~

エクササイズコーチ那覇新都心店のおすすめポイント

アメリカ発の最先端AIテクノロジーを導入

AIマシンは、エキセントリックトレーニングと呼ばれる筋肉が長くなるときに負荷をかける方法で、筋力と筋肉量アップの効果が出るよう設計されています。また、採用するトレーナーの質を高く保つために、独自の採用基準を設けているほか、指導に入る前は研修もおこないます。

業界最安値のリーズナブルさ

一般的なパーソナルトレーニングと比べて圧倒的な低価格でサービスを提供しています。今までトレーニングをしたことがない方は、マシンやフリーウエイトでのトレーニング方法をゼロから理解する必要があります。そのためにはパーソナルトレーニングでの指導は必要不可欠ですが、高額すぎて手が出せなかった方は、エクササイズコーチの利用を検討しましょう。

1回20分で短時間プログラムで構成

忙しい方や初心者でも継続してトレーニングができるように20分の短時間プログラムを組んでいます。「20分のトレーニングは短すぎるのでは?」と不安視する声もありますが、結論として正しいトレーニング方法を行えば十分な効果を期待できます。短時間の集中筋力トレーニングは、血糖値やインスリン値の改善、骨の強化に強い結びつきのある速筋繊維が刺激されるのです。速筋繊維を鍛えるためには負荷のかかったトレーニングが必要不可欠ですが、速筋繊維は1回あたり60〜90秒ほどでエネルギー切れになります。つまり筋力トレーニングは長時間やれば良いのではなく、個人差のある筋力や可動域に合わせて適切な負荷をかけた方が良いのです。そして、AIテクノロジーが導き出した適切なトレーニング方法であれば、20分のトレーニング時間でも効果があると筋繊維の生理学的に立証されています。

WEB上で当日予約ができる

オンライン予約・オンラインキャンセルに対応しているため、わざわざトレーナーに電話やメールを直接する必要がありません。一般的なトレーニングジムでは、予約の管理をトレーナーと利用者が直接おこなうケースが多いです。「サボり癖をつけないため」といえば聞こえが良いのですが、初心者や運動が苦手な方はプレッシャーに感じてしまうこともあるでしょう。エクササイズコーチでは1か月間のスケジュールをまとめて立てることはできるものの、前日までは自由に予約の変更が可能です。「雨が降っているから明日に変更したい」「どうしても友達との予定を優先したい」などの個人的な理由でも調整できるのでストレスフリーで通えます。過去にパーソナルトレーニングを受けていてトレーナーからのプレッシャーに耐えられなかった方でもリベンジしやすいでしょう。

エクササイズコーチ那覇新都心店の料金とコース

インディヴィジュアルコース月4回
総額(税込)37,400円
コース料金(税込)17,600円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数4回
セッション20分
インディヴィジュアルコース月6回
総額(税込)46,200円
コース料金(税込)26,400円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数6回
セッション20分
インディヴィジュアルコース月8回
総額(税込)55,000円
コース料金(税込)35,200円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数8回
セッション20分
パートナーコース月4回
総額(税込)33,000円
コース料金(税込)13,200円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数4回
セッション20分
パートナーコース月6回
総額(税込)39,600円
コース料金(税込)19,800円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数6回
セッション20分
パートナーコース月8回
総額(税込)46,200円
コース料金(税込)26,400円
入会金(税込)19,800円
期間1ヶ月
回数8回
セッション20分

エクササイズコーチ那覇新都心店の雰囲気

エクササイズコーチ那覇新都心店

エクササイズコーチ那覇新都心店の設備とレンタル

レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル×
無料ドリンク×
無料サプリメント×
シャワー×
パウダールーム×
完全個室×

エクササイズコーチ那覇新都心店の利用者層

調査中

エクササイズコーチ那覇新都心店の口コミ

先日、体験レッスンでエクササイズコーチを訪れました。担当してくださった女性インストラクターの丁寧な指導に感銘を受けました。このジムは、AI搭載マシンによる効率的なトレーニングが魅力です。AI搭載マシンは、最小限の回数で筋肉の肥大に最適な重量を算出してくれるため、トレーニング時間の短縮と怪我のリスクの最小化を実現します。忙しい現代人にとって、これは非常に魅力的なシステムと言えるでしょう。さらに、私のような初心者にとって、トレーニングメニューについても、AIマシンのサポートに加え、インストラクターが個々の体力レベルや目標に合わせて、負荷や種目を細かく調整してくれる点は大きな魅力です。常に新鮮な刺激を感じながらトレーニングに取り組むことができます。体験レッスンを通して、このジムなら自分のペースで無理なく、そして効果的にトレーニングを続けられそうだと確信しました。本格的にトレーニングを始めるのが楽しみです。

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エクササイズコーチに通い始めて基礎代謝あがり、体脂肪率下がり、一番気になってた体重も落ち目標達成できました
コーチの食事指導も的確で、トレーニングアプローチもすっごく上手くてモチベーション上がりました。ありがとうございました。感謝いっぱいです。

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どれだけ仕事が忙しくても30分だけなのでなんとか続けられるし、トレーニングが嫌でも「辛いのは30分だけ!」と思うと頑張れます。食事写真を撮ってアップするのも「ちゃんとしないと!」となってバランス良い食事を続けるモチベーションになります。そして必然的に私と同じ様な食事を食べる家族も便秘がちだった長男の便秘が治ったり、腹だけやたら出てた夫のぽっこりお腹が無くなったりと、「食べるもので体はつくられる」とうい当たり前のことを実感する日々です。食事大事。子供の急な病気でお休みしないといけない時、当日だと振替えが出来ないのだけが残念💦
それ以外は大満足です✨

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エクササイズコーチ那覇新都心店の基本情報

住所沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15
アクセスゆいレール古島駅徒歩10分
営業日時10:00~20:30(最終受付20:00)
電話番号098-988-4424
メールアドレス
支払い方法口座引落、クレジットカード
駐車場
駐輪場
Instagramエクササイズコーチ那覇新都心店
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LINEエクササイズコーチ那覇新都心店

エクササイズコーチ那覇新都心店へのアクセス

沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15
ゆいレール古島駅徒歩10分

エクササイズコーチ那覇新都心店の入会までの流れ

STEP
ジムここからWEB申込

まずはジムここからエクササイズコーチの無料体験に申し込みます。

STEP
無料体験の日程を調整

希望日時から日程調整を行うための電話かメール連絡があります。

STEP
無料体験

AIマシンによる筋力診断と可動域の設定、体験トレーニング、トレーニング結果のフィードバックまで行います。

STEP
入会の申込

質問や相談の結果、お客様が入会を希望した場合のみ手続きを行います。もちろん後日でもOKです。

エクササイズコーチ那覇新都心店の運営者情報

会社名エクササイズコーチジャパン株式会社
本社所在地大阪府大阪市中央区南船場4-12-22 心斎橋東栄ビル4階(受付)
設立年月日2017年3月
資本金9,994万円
事業内容エクササイズコーチ直営店及びフランチャイズ本部の運営
リボーンマイセルフ直営店及びフランチャイズ本部の運営
AIトレーニングマシンの販売
代表取締役社長中岡尚志
 

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