パーソナルジムRat立川店のおすすめポイント
- 3食食べても痩せるメソッド
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ジム通いからしっかり「卒業」していただくことを目指しているので、「食品を選ぶ力」も指導してもらえます。食生活、生活習慣などを丁寧にヒアリングして、ライフスタイルに合わせて個別具体的に何をどうすれば良いか、健康管理士（JAPA）のトレーナーが指導します。
- 卒業後も自分で食事管理やトレーニングができる
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食事だけではなく、トレーニング面でも卒業後に自分で続けられるように指導を行います。二の腕痩せやヒップアップなど目的に合わせた効果的なトレーニング方法を指導するため、卒業後も目的に合わせた適切なトレーニングを行うことができるようになります。また、怪我をしないよう、姿勢改善もきっちり行います。
- 女性特有のお悩みも安心
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便秘や肌荒れ、生理痛、冷え、肩こりなどの女性特有の悩みにも女性トレーナーが親身になって相談に乗ってくれます。
パーソナルジムRat立川店の料金とコース
シェイプアップコース16回
| 総額（税込） | 197,120円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 197,120円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| セッション | 50分 |
シェイプアップコース24回
| 総額（税込） | 282,480円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 282,480円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| セッション | 50分 |
短期ダイエット集中コース16回
| 総額（税込） | 227,920円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 227,920円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| セッション | 50分 |
短期ダイエット集中コース24回
| 総額（税込） | 328,680円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 328,680円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| セッション | 50分 |
【女性専用】美ボディメイクコース16回
| 総額（税込） | 197,120円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 197,120円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| セッション | 50分 |
【女性専用】美ボディメイクコース24回
| 総額（税込） | 282,480円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 282,480円 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| セッション | 50分 |
パーソナルジムRat立川店の雰囲気
パーソナルジムRat立川店の設備とレンタル
| レンタルウェア | 〇 |
|---|---|
| レンタルシューズ | 〇 |
| レンタルタオル | 〇 |
| 無料ドリンク | × |
| 無料サプリメント | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| パウダールーム | × |
| 完全個室 | 〇 |
パーソナルジムRat立川店の利用者層
パーソナルジムRat立川店のスタッフ
小出壌トレーナー
実績
・DC1アカデミー卒業
・ダイエット検定取得
メッセージ
こんにちは！パーソナルジムRat立川店店長の小出です！突然ですが皆さん！運動、トレーニングは好きですか？もちろん好きな方もいると思いますが、大半の方々が嫌いだったり好きだけど続かないといった悩みを抱えていると思います！Ratではそんな悩みを抱えている方や、「パーソナルジム行ってたけどつまらなかった。」「ダイエットしたことあるけど結果が残らなかった。リバウンドした。」といった方々の最後の砦です！心身共にきついダイエットを楽しく、しかもリバウンドしづらくしっかり結果を残せる！それがRatです！現代は多くの方が自身の体型に悩みを抱えたり、健康状態に悩みを抱えるものです。先ずは今の自分の状態と理想の自分を見つけるために話をしましょう！あなたの勇気ある一歩を心からお待ちしております！
パーソナルジムRat立川店の口コミ
パーソナルジムRat立川店の基本情報
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 立川駅徒歩2分 立川南駅徒歩1分 |
| 営業日時 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 050-5854-8699 |
| メールアドレス | – |
| 支払い方法 | 銀行振込、現金払い、クレジットカード、PayPay |
| 駐車場 | – |
| 駐輪場 | – |
| パーソナルジムRat公式アカウント | |
| パーソナルジムRat公式アカウント | |
| YouTube | – |
| X（Twitter） | パーソナルジムRat公式アカウント |
| TikTok | – |
| LINE | パーソナルジムRat公式アカウント |
パーソナルジムRat立川店へのアクセス
東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F
立川駅徒歩2分
パーソナルジムRat立川店の入会までの流れ
まずはジムここからパーソナルジムRatの無料カウンセリングに申し込みます。
お電話またはメール、LINEなどでジムからご連絡させていただきます。ご希望の良い日程でご予約ください。
ダイエットは日々の生活習慣も密接にかかわっています。そのため、このヒアリングも大変重要です。内容としては主に、普段の食生活に関して伺います。
体組成計でお客様の体の状態を正確に計測します。体の状態を正確に把握することで、脂肪を落とすべきなのか、筋肉をつけるべきなのか、体の柔軟性を上げるべきなのかなど、お客さまにとって最適なダイエット方法がわかります。
いよいよお待ちかね、お伺いした内容から、あなたに最適なダイエット方法をご提案させていただきます。
パーソナルジムRat立川店のFAQ
- トレーニングに挫折しないか不安です。
-
Ratは独自の挫折しずらいトレーニングプログラムのため、95.2%のお客様に継続して通って頂けています。万が一、トレーニングや食事方法が合わない場合は３０日間の全額返金保証制度があるため安心してご利用頂けます！
- どのくらいの期間で成果が出ますか？
-
Ratのモニター様の結果をご紹介します。 実際には、年齢や体型によって異なりますので一度、無料相談（カウンセリング）へお越しいただければと思います。
- 何人ぐらいの会員さんと一緒に行うのでしょうか？
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お客様1名とトレーナー1名で1対1でトレーニングを行います。夫婦、カップル、友達2人とトレーナー1名で行うペアコースもございますのでお問合せください！
- パーソナルトレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか？
-
パーソナルトレーニングは1回50分となります。着替えなどの時間は含みませんのでご安心ください。
- 年齢制限はありますか？
-
18歳以上から入会していただけます。未成年の場合は親の承諾書が必要となります。
- 子供連れは無理でしょうか？
-
原則お子さま連れはお断りしております。もしご希望でしたら一度、メールかお電話にてご相談ください。 なるべく承れるよう調整させていただきます。
パーソナルジムRat立川店の運営者情報
| 会社名 | 株式会社ひととこむ |
|---|---|
| 本社所在地 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-8-4 EX恵比寿西ビル5階 |
| 設立年月日 | 2020年2月20日 |
| 資本金 | 300万円 |
| 事業内容 | パーソナルジム事業 動画広告事業 |
| 代表者 | 内田祐介 |
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