NEXUS久が原店

近くのジムにも入会してますが、忙しさにかまけてなかなか通えず、、、ダイエットのため運動習慣を付けたくてパーソナルトレーニングを始めました。何とか通う時間を捻出しているので、自宅と駅から近いことやお水や着替えなどサービスは大変ありがたいです。パーソナルトレーニング自体は以前も受けたことがありますが、知識ひけらかすタイプのトレーナーさんは、うんざりしてしまい苦手なのですが、こちらはわかりやすく丁寧に私のペースに合わせて対応してもらえるので楽しく続けられそうです。

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以前パーソナルトレーニングに通って体重減少したもののすぐにリバウンド。運動習慣が身に付かずストレスもあって当初より体重が増えてしまったことがジムを探したキッカケでした。通いやすさと料金を最優先に探して即契約。他パーソナルジムと比べて圧倒的に安価で、月に通う回数に幅があるのも続けやすいポイント。駅近なのも仕事帰りに嬉しいポイント。最初のカウンセリングもテンポよく進み、適切な目標設定や食事内容を指示してくれました。トレーニングもその日の気分・体調に合わせセットしてもらえるし、自主トレでのアドバイスもしてもらえてモチベーションが上がります。食事管理も写真を撮るだけですごい楽です。親身に教えてくれるため楽しく通えています。運動が苦手な人でも楽しくトレーニングできるので体験だけでも申し込んでみるのはオススメです。手ぶらOKなので思い立った日に！！

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普通のジムに通っていた時期がありましたが、効果の見えない自己流の筋トレや、いつでも通えるために忙しさを理由に次第に通わなくなる、という王道パターンを繰り返していました。このたび、仕事と子育てに追われて弛み切った体をなんとかせねば、と一念発起して、こちらにお世話になり始めました。自宅から数分という便の良さに加えて、水分やタオルなども用意いただくサービスの良さ、何よりも体調やニーズに応じて、食事指導も含めてきめ細かく指導して頂けることが、通いやすさに繋がっています。週1回の利用ですが、通い始めてから食生活や自宅でのストレッチなど、日々の生活にも気を付けるようになり、効果が期待できるのでは、と感じています。

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