HPER三鷹店

HPER三鷹店のおすすめポイント

 業界最安水準のプライベートジム

ハイパーではダイエットの効果に直接関係のない広告費や賃料などの経費を大胆に削減することでどこよりも安く、より多くの方にご利用いただける料金体系を実現しております。また、お客様にはジム代を抑えることで生まれ変わった体型に似合うファッションなどを思う存分お楽しみいただきたいと考えております。

 技術と知識を身に付ける

運動だけを目的とした施設ではなく、身体に関する実技と知識を身につける総合的な役割を持つ施設を目指しています。ダイエットの機会を提供する場所のみでなく体調管理・食事管理・健康維持などに関する情報もお客様に提供していく総合的な役割を担っています。

 トレーナーがずっと変わらない

担当トレーナーが変わらないから安心。毎回のトレーニングもお食事指導も担当トレーナーが責任を持って二人三脚でサポートさせていただきます。

HPER三鷹店の料金とコース

HPER三鷹店の設備とレンタル

HPER三鷹店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

HPER三鷹店の口コミ

HPER三鷹店の基本情報

HPER三鷹店へのアクセス

 東京都三鷹市下連雀4丁目1−11三幸ビル4階
 三鷹駅徒歩14分

HPER三鷹店の入会までの流れ

HPER三鷹店のFAQ

トレーニングの内容と所要時間を教えて下さい

セッション１回あたりの所要時間は60分で、週2回のペースで行います。
内容はお腹・胸・背中・脚をメインとしたウェイトトレーニングが中心となります。
また、ハイパーでは超時短の有酸素トレーニングも採用しており、会員様のご希望や目指す体型を考慮して有酸素運動・体幹トレーニングなどを取り入れることもございます。
セッションメニューは全てお客様の目指す体形に合わせた完全オーダーメイドです。
トレーニング開始の時間はお客様のご要望にあわせて、可能な限り対応いたします。

食事制限はありますか？

体型作りにはトレーニングも大事ですが、食事もとても大切です。
しかし空腹なのに食べないといった絶食ダイエットではありません。
食材や摂取のタイミング等の制限はありますが、食事はしっかりと採っていただきます。
お肉だって食べられます！
食べたものは毎日メール送っていただきトレーナーがアドバイスいたします。
当ジムで正しい食事の知識が身につきプログラム終了後も役に立ちます。

お酒は飲めますか？

種類を守っていただければ毎日飲んでもらってもかまいません。
また糖質ゼロ等のお酒を活用してもらってかまいません。
アルコール自体適量であれば毎日楽しみながら生活できます。

女性なのでムキムキにならないか心配です

当プログラムを2ヶ月間受けていただいて、ムキムキになることはありません。
女性は男性に比べて、筋肉を増やすためのホルモン（テストステロン）が男性の20分の1といわれています。
ですので女性がダイエット目的の筋トレをしてもムキムキにはなりません。
モデルや女優の方は裏でしっかりと筋トレをされています。メリハリボディを作るうえで筋トレはかかせません。

途中で退会した場合、返金保証などはありますか?

原則、お客様のご都合での退会につきましては一切返金できませんのでご了承ください。
当ジム都合による指導中止につきましては、残り期間分を換算してご返金いたします。
最近30日間返金保障という所が増えていますが、某大手では返金に関して細かい条件があり、条件に沿わない方が返金してもらえない等トラブルが多発しています。注意が必要です。

HPER三鷹店の運営者情報