レクサー赤坂店

レクサー赤坂店のおすすめポイント

 理想の身体を実現する専門家によるサポート

トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携を組み合わせて、お客様の身体や健康へトータルアプローチします。解剖学・医学的な視点から身体を整えることで、トレーニングの効果・パフォーマンスを最大限に高めます。

 トップレベルの厳選されたトレーナー

フィットネス競技の優勝選手、有資格者、スポーツ指導経験者など、身体づくりのプロがトレーナーとして多数在籍しています。厳しい基準をクリアした選りすぐりのトレーナーが、トレーニングはもちろん解剖学・栄養学などの幅広い知識をもとに、目標達成をサポートします。

 毎日通いたくなるような高品質な環境とサービス

一般的なパーソナルジムとは異なる空間・マシンラインナップ・アメニティが用意されています。トレーニング後はこだわり抜いた品質のシャンプー・トリートメント、アフタープロテインなどをご利用いただけます。

レクサー赤坂店の料金とコース

レクサー赤坂店の雰囲気

レクサー赤坂店の設備とレンタル

レクサー赤坂店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

レクサー赤坂店の口コミ

レクサー赤坂店の基本情報

レクサー赤坂店へのアクセス

 東京都港区赤坂3丁目10-5 赤坂クインビル B1F
 銀座線・丸の内線赤坂見附駅から徒歩2分

レクサー赤坂店の入会までの流れ

レクサー赤坂店のFAQ

ReXeR PeRSoNaL GyMに通うメリットは？

「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」を通じて、一生涯にわたり持続可能な健康的な身体をつくることです。筋力トレーニングだけではなく、コンディショニングを通じて可動域や身体能力の改善・向上を図ります。ここに管理栄養士による食事管理を組み合わせることで、根本的な身体の健康改善にアプローチします。これらの総合的なアプローチにより、なりたい身体を実現し、いつまでも健康で美しい身体を維持することが可能となります。また、施設のアメニティやサプリメントで自社製造している商品は、お客さまには優待価格でご購入いただくことも可能です。

ReXeR PeRSoNaL GyMの食事管理はつらくないですか？

ReXeR PeRSoNaL GyMでは、無理な食事制限は行わず、一生涯にわたって持続可能な健康的な身体作りを目指しています。このため、ダイエットが目的であれば、適切な量を食べながら健康的に痩せる方法をサポートしています。極端な食事制限や栄養素を減らすダイエットは、長期的にみると停滞期を迎え、痩せにくくなるリスクがあるため、ReXeR PeRSoNaL GyMでは、お客さまの目標やライフスタイルに合わせた食事の摂取とPFCバランスの整った食生活を習慣化することを重視しています。ReXeR PeRSoNaL GyMで得た知識は、ReXeR PeRSoNaL GyMを卒業した後も一生涯にわたってご自身の健康に役立てることができます。

1回のトレーニング時間・頻度はどのくらいですか？

初回体験トレーニング以降のセッションは、1回あたり50分間となっております。トレーニングプログラムは、お客さまの目標やライフスタイルに合わせてトレーナーが考案し、効果的な結果を得るための最良のバランスを提供します。

運動神経に自信がなくても大丈夫でしょうか？

もちろん、運動に自身がなくても大丈夫です。ReXeR PeRSoNaL GyMでは、運動初心者の方から競技者で身体能力を向上させたい方まで、多くのお客さまにご利用いただいており、トレーナーがお客さまに合った適切な運動強度を設定し、安全かつ効果的なトレーニングを実施いたします。

ダイエット以外の目的の方もいらっしゃいますか？

ReXeR PeRSoNaL GyMではダイエットだけでなく、様々な目的を持ったお客さまがいらっしゃいます。筋力増量、運動不足の解消、ストレス解消、ボディメイク、フィットネス競技のコンテスト出場など、多岐にわたる目標に対応しています。ReXeR PeRSoNaL GyMでは、フィットネス関連の有資格者やスポーツ競技指導経験のあるトレーナーだけでなく、自身のトレーニングにも注力してフィットネス競技のコンテストで優勝経験のあるトレーナーも多く在籍しております。どのような目標でも、ReXeR PeRSoNaL GyMはお客さまの健康と目標達成を全力でサポートいたします。

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