Dr.トレーニング自由が丘店のおすすめポイント
- 生活すべてのパフォーマンスを上げる
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Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングによって「生活すべてのパフォーマンスを上げる」ことを目指すパーソナルジムです。特に「タイパ意識」の高い20代〜30代の若い世代を中心に大きな支持を集めており、活動的で健康な身体を目指すことができると好評を得ています。Dr.トレーニングがこうしたパフォーマンス向上を実現しているのは、「シンクロ率」をはじめとする独自のメソッドを開発しているからです。「神経」「筋肉」「心肺機能」という3つをシンクロさせた、質の高いトレーニングにこだわっています。
- 500種類のメニューからカスタマイズ
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Dr.トレーニングでは、500種類ものメニューからオーダーメイドで作成したトレーニングに取り組むことができます。それぞれのお客さまに合わせたメニューを提供するため幅広いニーズに対応することが可能です。全国1,000以上の中から特に優れたジムを選ぶ「ベストジムアワード」を3年連続で受賞するなど、Dr.トレーニングのメニューはジム業界でも高い評価を得ています。
- オプションの充実
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Dr.トレーニングでは、オプションも充実しています。水素水や栄養相談は別料金となっているパーソナルジムも多いため、これらが無料なのはDr.トレーニングの嬉しいポイントです。このほか、トレーナーの指名やウェア・タオルのレンタルといった有料のオプションもあります。
Dr.トレーニング自由が丘店の料金とコース
スポットプラン（都度払い制）
| 入会金（税込） | 35,600円 |
|---|---|
| 45分トレーニング（税込） | 7,100円 |
| 60分トレーニング（税込） | 9,300円 |
| 90分トレーニング（税込） | 13,700円 |
| 指名料（税込） | 1,100円～5,500円 |
ライフメイクプラン（月会費制）
| 入会金（税込） | 35,600円 |
|---|---|
| 月会費（税込） | 21,980円 |
| 45分トレーニング（税込） | 3,500円 |
| 60分トレーニング（税込） | 4,600円 |
| 90分トレーニング（税込） | 6,800円 |
ワークアウトプラン（チケット購入制）
| 入会金（税込） | 35,600円 |
|---|---|
| 16回チケット（税込） | 140,800円 |
| 24回チケット（税込） | 205,200円 |
| 32回チケット（税込） | 265,600円 |
| セッション | 60分 |
Dr.トレーニング自由が丘店の設備とレンタル
| レンタルウェア | 〇 |
|---|---|
| レンタルシューズ | × |
| レンタルタオル | 〇 |
| 無料ドリンク | 〇 |
| 無料サプリメント | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| パウダールーム | 〇 |
| 完全個室 | × |
Dr.トレーニング自由が丘店の利用者層
Dr.トレーニング自由が丘店の口コミ
Dr.トレーニング自由が丘店の基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-2自由が丘カントリー倶楽部1階 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅徒歩3分 奥沢駅徒歩4分 九品仏駅徒歩6分 |
| 営業日時 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-6715-6043 |
| メールアドレス | – |
| 支払い方法 | 現金、請求書、銀行振込 |
| 駐車場 | – |
| 駐輪場 | – |
| Dr.トレーニング公式 | |
| Dr.トレーニング公式 | |
| YouTube | – |
| X（Twitter） | Dr.トレーニング公式 |
| TikTok | – |
| LINE | – |
Dr.トレーニング自由が丘店へのアクセス
東京都世田谷区奥沢5-31-2自由が丘カントリー倶楽部1階
自由が丘駅徒歩3分
Dr.トレーニング自由が丘店の入会までの流れ
まずはジムここからドクタートレーニングの無料カウンセリングに申し込みます。
トレーニングの前にカウンセリングを行います。自分の気になる部位や、重点的にトレーニングしたいところをトレーナーにご相談ください。
相談内容に合わせたオーダーメイドのトレーニングをします。
質問や相談の結果、お客様が入会を希望した場合のみ手続きを行います。もちろん後日でもOKです。
Dr.トレーニング自由が丘店のFAQ
- 自由が丘駅からドクタートレーニングまで徒歩でどのくらいかかりますか？
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自由が丘駅からは徒歩3分ほどです。
- マンツーマン指導ですか？
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基本的にマンツーマン指導です。
感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。 - カウンセリングは無料ですか？
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無料となっております。
お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。 - ジム月会費はいくらですか？
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ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。
- トレーニングは何を持参すればよいですか？
-
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。 - 予約方法は何がありますか？
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予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
- 食事制限はありますか？
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過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
Dr.トレーニング自由が丘店の運営者情報
| 会社名 | 株式会社Dr.トレーニング |
|---|---|
| 本社所在地 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
| 設立年月日 | 2014年10月 |
| 資本金 | 5,000,000円 |
| 事業内容 | スポーツ施設、健康増進施設の経営及び運営 スポーツ、健康増進等に関する講演会、イベント、制作及び開催 スポーツ施設、健康増進施設の経営及び運営のコンサルティング事業 スポーツ施設、健康増進施設の経営及び運営の開発事業 スポーツ用品、健康増進器具、衣料、食品、書籍、雑誌等の企画、製造、輸出入、卸及び販売 スポーツトレーナーの育成事業 スポーツトレーナー留学の支援事業 |
| 代表取締役 | 山口元紀 |
