ビーコンセプト自由が丘店

ビーコンセプト自由が丘店のおすすめポイント

 下半身や太ももに特化した女性ジム

ビーコンセプトは「女性限定のジム」となっており、専用メニューをこなすことで気になる下半身や太ももへの効果を発揮します。日常生活では使う機会の少ない骨盤や股関節まわりの筋肉をほぐすことで、下半身や太ももへの効果を出やすくします。また、膝や足首の歪みを整えるバランスシューズを使用し、正しい姿勢を保ちながら骨盤を正しい位置に矯正することも可能です。食事は3食しっかりとれて、無理な糖質制限はないためストレスも溜まりません。トレーナーにLINEで食事内容の写真を送ると、的確なアドバイスをしてくれます。

 人目を気にせずトレーニングできる完全個室制

完全個室制のメリットは、他の人の目がないためトレーニングに集中できるところ。トレーニングをする際、他の利用者と一緒だと自分の体や頑張っている姿を見られます。そういった姿を見られるのが恥ずかしい方もいるでしょう。また、他の利用者の引き締まった体を見て、自信をなくしたり挫折してしまう方も。完全個室制であれば他の利用者がいないので、人に見られることなく自分のトレーニングに集中ができます。また、1人に対してトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、正しい方法でトレーニングすることが可能です。

 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド

慶友整形外科病院であり、日本整形外科学会専門医である世良泰先生をアドバイザーとして、医学的根拠のあるトレーニングメソッドを実践しています。セッションの過程でトレーナーには判断できない事例は医師に相談する仕組みがございますので、安全にボディメイクに取り組んでいただけます。

ビーコンセプト自由が丘店の料金とコース

ビーコンセプト自由が丘店の雰囲気

ビーコンセプト自由が丘店の設備とレンタル

ビーコンセプト自由が丘店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

ビーコンセプト自由が丘店の口コミ

ビーコンセプト自由が丘店の基本情報

ビーコンセプト自由が丘店へのアクセス

 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2自由ヶ丘TATSUMIビル501
 東横線/大井町線自由が丘駅徒歩1分

ビーコンセプト自由が丘店の入会までの流れ

ビーコンセプト自由が丘店のFAQ

食事制限や指導はありますか？

ボディメイクには運動と食事（栄養の摂取）が欠かせません。
三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。
お客様のライフスタイルに合わせた、食事指導をさせて頂きます。

どのくらいの期間で脚痩せできますか？

脚やせは2カ月で可能です。ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。

予約は取れますか？

平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは１か月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。

どれくらいのペースで通うのがベストですか？

筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

カウンセリング当日に体験レッスンも可能でしょうか？

可能です。先にカウンセリングをさせて頂き、その後お着替えをして頂き、体験レッスンという流れとなります。

ビーコンセプト自由が丘店の運営者情報