ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店のおすすめポイント
- 無酸素運動
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わずか15分程度で完了できるマンツーマンワークアウト。大事なのは鍛える部位、姿勢、回数、インターバル。理論に基づきプロがマンツーマンでサポートすることで無理なく効果を発揮します。
- 栄養学
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食事制限によるダイエットをしてしまうと、身体が「飢餓状態」と認識し、逆に脂肪を溜め込み太りやすい体質になってしまいます。
リバウンドを防ぎ、理想的な若々しい身体でい続けるために、やせるために必要な十分な栄養を摂っていただきます。 - エステティック
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燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチするエステティック機器や、リラックスとともに燃焼の効率を高める手技によるトリートメントなど。優しく癒しながら最大限の相乗効果と、ワークアウト後のリカバリー（回復）を促します。
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の料金とコース
ダイエットコーススピーディー
| 総額（税込） | 165,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 132,000円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| セッション | 40分 |
ダイエットコースエクセレント
| 総額（税込） | 297,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 264,000円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| セッション | 40分 |
インテリジェンスプラス
| 総額（税込） | 226,600円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 193,600円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| セッション | 40分 |
エグゼクティブ16回コース
| 総額（税込） | 543,400円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 510,400円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| セッション | 50分 |
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の雰囲気
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の設備とレンタル
| レンタルウェア | 〇 |
|---|---|
| レンタルシューズ | × |
| レンタルタオル | 〇 |
| 無料ドリンク | × |
| 無料サプリメント | × |
| シャワー | 〇 |
| パウダールーム | × |
| 完全個室 | × |
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の利用者層
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の口コミ
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線/丸ノ内線/日比谷線銀座駅徒歩1分 都営地下鉄浅草線/東京メトロ日比谷線東銀座駅1分 |
| 営業日時 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 |
| 電話番号 | 03-6757-6521 |
| メールアドレス | – |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | – |
| 駐輪場 | – |
| ダンディハウスPERSONAL GYM公式サイト | |
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| LINE | – |
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店へのアクセス
東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F
銀座駅徒歩1分
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の入会までの流れ
まずはジムここからダンディハウスPERSONAL GYMの無料カウンセリングに申し込みます。
カウンセリングシートを使って、お越しいただいた目的やアンケートに記入していただきます。その後、カラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
カウンセリングの内容と測定結果をもとにトレーニングを実施し、今後の食生活や自宅でできるトレーニング方法のアドバイスを受けます。この時点で入会を希望する場合は手続きに進みます。
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店のFAQ
- 短期間のダイエットではリバウンドするのでは？
-
消費カロリーを増やすというようなリバウンドをしてしまうダイエットではございません。
身体の仕組みを利用した、健康的な身体を作りつつやせるダイエットですので、リバウンドの心配はございません。 - 自分でも運動しているが、併用はしていいのか？
-
基本的には併用しなくてよいです。もし、されたいのであれば気分転換程度なら大丈夫です。
- 仕事の付き合いで食べる、飲むことが多いですがそれでもやせますか？
-
お客様に合わせてやせる為に必要な栄養素を指導させて頂きます。
- アルコールは飲んでもいいのか？
-
工夫をすれば飲むことも可能です。
- どのくらいやせられるのか？
-
早い方で１か月で５キロ～７キロやせています。
ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店の運営者情報
| 会社名 | 株式会社ミス・パリ |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都中央区銀座5-10-2 |
| 設立年月日 | 1986年 |
| 資本金 | 4,000万円 |
| 事業内容 | 女性専用「ミスパリ」男性専用「ダンディハウス」を中心に国内外約120店舗のエステティックサロンを展開。 2016年には理美容業界にも進出し、美容・健康領域で多角化を推進中。 |
| 代表者 | 下村朱美 |
