WHOEVER新横浜店

3ヶ月24回コースを通わせていただきました。運動経験はなく、全くの初心者でしたが、全日程楽しく行うことができました。トレーニング面は安全や体調が第一で、筋肉痛が酷かったり疲労があるときは無理せずストレッチに切り替えてもらう、ということもありました。器具の負荷も無理のないところから徐々に上げていくという感じで、じわじわとレベルアップしていく感覚で自信がつきました。食事面は糖質と脂質をタンパク質に置き換えるような形です。食事による体調の変化を細かく気にかけてくださり、続けていきやすい形に変更もしてもらいました。パーソナルということで出費が気になるところでしたが、器具の扱い方や食事に関する知識を得ることができたり、都度気になることを相談できる安心感を経験すると適正な価格であったと感じます。21時台からのコマもあり、仕事帰りでも通いやすいのもありがたかったです。初めて通うジムがこちらで本当に良かったです。ここで身につけた運動習慣を続けていきたいと思います。

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30代男性です。3ヶ月コースで通わせていただきました。学生時代からスポーツはやっていたものの、本格的なウエイトトレーニングというのはした事がなかったので、不安でしたが、しっかり指導していただき、重量も扱えるようになりました。食事面でも色々とアドバイスいただき、食生活を大幅に改善する事になりましたが、個人的には無理のない範囲での変更だったので、継続して続ける事ができています。また、最終の時間が21時以降まであるので、日中仕事が忙しい方も予約が取りやすいと思います。最終的にはこの3ヶ月間で、体重-11.5kg, 体脂肪率-5.2%, ウエストに至っては-17cmと想像以上の効果を出すことができました。対応もとても丁寧で楽しくダイエットすることができました。担当いただいたトレーナーお2人のご指導のおかげです。本当にありがとうございました。

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運動経験ゼロで体力不足&ヒョロヒョロ体型の自分を変えたくて【筋トレもキックボクシングもできるパーソナルジム】というWHOEVERさんに惹かれ、入会しました。完全初心者なので不安だらけでしたが、担当トレーナーさんは明るく優しいお人柄で、目標に向かって親身にサポートしてくれます！豊富な知識を持つプロの方なので、トレーニングや食事のちょっとした質問や不安な点にも丁寧に答えてくださり、今まで知らなかった知識を沢山教えていただいています。おかげさまで、回数を重ねるごとに着実に体や筋力の変化を実感できています！正直最初は金銭面などからパーソナルジムに通う事をすごく悩みましたが、得た知識と経験は一生物ですし、自己流でやるより短期間で理想の自分に近づくことができたので、勇気を出してこちらに申し込んで本当に良かったです。一人ではここまで頑張れなかったと思います。2ヶ月間のバルクアップと1ヶ月間のダイエットを経て、細いながらも筋肉がついた体に変化してきて毎日鏡を見たり服を選ぶのも楽しいです♪当初3ヶ月で終える予定でしたが「より引き締まった筋肉美がほしい！」と思ったのと、キックボクシングが楽しくて少しだけ延長中しました。『自分を変えたい』と思う方、気になっているけど運動が苦手で不安な方も、まずはカウンセリングだけでもいってみる事をオススメします◎

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