zen place yoga mix神楽坂店のおすすめポイント
- オリジナルのヨガプログラム
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zen place yogaは、オリジナルのヨガプログラムで有名なヨガスタジオです。1,000名以上のインストラクターが在籍しており、伝統的なヨガから最先端のヨガまで幅広く取り組むことができます。zen place yogaのプログラムは、背骨に全神経を集中させるのが特徴です。「アウター」と呼ばれる体表面にある筋肉をできるだけ緩ませることで、心をリラックスさせ、背骨が伸び上がった美しい姿勢を実現できます。
- 選べるレッスン形式
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zen place yogaでは2つのレッスン形式から好きな方を選ぶことができます。グループレッスンは、10名程度が一つの部屋でヨガに取り組む形式です。zen place yogaでは単に複数名で同じレッスンを受けるだけではなく、「自分という枠を超えて、他者ともつながる」という経験を目指します。プライベートレッスンは、インストラクターによる1対1の指導を受ける形式です。料金はグループレッスンの2倍程度ですが、動き一つ一つを丁寧に確認してもらうことができます。
- 常温ヨガとホットヨガ
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zen place yogaは、常温ヨガとホットヨガの両方を実施しています。常温ヨガは、20℃〜25℃前後の室温に近い部屋で実施するため、初心者でも取り組みやすいです。自分の身体に意識を向けやすく、ヨガの本質である「瞑想」を体験しやすいと言われています。ホットヨガは、常温よりも高い室温で行うヨガです。zen place yogaでは、「室温40℃、湿度40℃」という環境にこだわっています。大量の汗をかくハードなヨガですが、日常で固まった筋肉を解きほぐせるため、美しいポーズを取りやすいです。
zen place yoga mix神楽坂店の料金とコース
マットグループ
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| フリープラン（税込） | グレード01：16,940円 グレード02：14,960円 |
| マットグループデイフリー（税込） | グレード01：13,552円 グレード02：11,968円 |
| マットグループ月6（税込） | グレード01：14,520円 グレード02：13,200円 |
| マットグループ月4（税込） | グレード01：10,450円 グレード02：9,625円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
マット＆マシングループ
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| マット＆マシン各2回（税込） | 12,650円 |
| マット＆マシン各3回（税込） | 18,150円 |
| マット＆マシン各4回（税込） | 21,560円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
プライベート
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| プライベート月4（税込） | グレード01：37,400円 グレード02：32,560円 |
| プライベート1回体験（税込） | グレード01：9,900円 グレード02：8,250円 |
| 期間 | 1ヶ月 |
チケット制度
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 40枚チケット 10ヶ月間有効（税込） | グレード01：104,500円 グレード02：88,825円 |
| 40枚チケット 6ヶ月間有効（税込） | グレード01：101,750円 グレード02：85,800円 |
| 20枚チケット 6ヶ月間有効（税込） | グレード01：57,200円 グレード02：47,300円 |
zen place yoga mix神楽坂店の設備とレンタル
| レンタルウェア | × |
|---|---|
| レンタルシューズ | × |
| レンタルタオル | × |
| 無料ドリンク | × |
| 無料サプリメント | × |
| シャワー | × |
| パウダールーム | 〇 |
| 完全個室 | × |
zen place yoga mix神楽坂店の利用者層
zen place yoga mix神楽坂店のスタッフ
Akane.Yトレーナー
〜自己紹介〜
4歳からクラシックバレエを始めて、子供の頃はバレエ漬けの生活をしていました。イギリスにダンス留学をして、帰国してからはバレエ団に所属しましたが、一旦踊りの道から離れました。自身が産後に2回とも病気をして、その時たまたまヨガに出会い、心身の不調が改善されたので、ヨガインストラクターになりました。現在はヨガを教える事をメインに、時々クラシックバレエも教えています。
〜皆さんへメッセージ〜
ヨガとピラティスを続けて、カラダも心も整えて、過ごしやすい毎日を送れるように、一緒に頑張りましょう！！
Kanaeトレーナー
【保有資格】
・YOGA WORKS Teacher Training 200 時間
・YOGA WORKS Teacher Training 300 時間
・Yoga4Cancer
・シニアヨガ
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・YamnaBodyRolingTrainingProgram 修了
・YamnaFootFitnessTrainingProgram 修了
・balancedbody マットコース 終了
Mari.Hトレーナー
妊娠期に体の不調があったり、息子が新生児の頃から健康に問題があったり、中国での暮らしの中で自然治療、人間本来の回復する力をいろいろと模索してきました。
趣味で始めた中国３大文化、太極拳、花道、お茶の他に体を動かすことにハマりコンテストに出場したのをきっかけに色々と資格を取ることに挑戦し、イベント活動、フリーでフィットネス業界を広めてきました。ヨガとの出会い、2008年呼吸と共に身体を動かすことで緊張が解き離れ涙が出ました、異国でどれだけ自分が緊張しているのか気づかされ言葉が理解できないクラスに参加し続けることで理解が深まりました。帰国したら本格的に学ぼうと思ったきっかけの一つです。蘇州で世界中の方と出会う中、共通するヨガをツールとしていきたいと思うようになりました。
zen place yoga mix神楽坂店の口コミ
zen place yoga mix神楽坂店の基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17浦和マルゼンビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅徒歩3分 |
| 営業日時 | 平日：7:30-21:00 土日：7:30-18:00 |
| 電話番号 | 048-711-8225 |
| メールアドレス | urawa@zenplace.co.jp |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座引落、電子決済 |
| 駐車場 | – |
| 駐輪場 | – |
| zen place yoga公式アカウント | |
| zen place yoga公式アカウント | |
| YouTube | zen place yoga公式アカウント |
| X（Twitter） | zen place yoga公式アカウント |
| TikTok | – |
| LINE | – |
zen place yoga mix浦和店へのアクセス
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17浦和マルゼンビル5階
浦和駅徒歩3分
zen place yoga mix浦和店の入会までの流れ
まずはジムここからzen place yogaの体験レッスンに申し込みます。
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。
zen place yoga mix神楽坂店のFAQ
- 見学はできますか？
-
はい、できます！スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です！
※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。 - 男性もレッスンに参加できますか？
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大歓迎です！現在、男性の会員様、インストラクターともに増加傾向にあります。どの会員様もレッスン中はご自身に集中しますので、他の参加者のことは全く気にならないという方がほとんどです。ピラティス・ヨガは性別に関係なく実践できるものですので、どうぞお気軽にいらしてください。一度レッスンに参加したら、意外と大丈夫だった、というお声も多くいただきます。男性の会員様の多くは、「将来健康でいるために今から対策をしておきたい」「糖尿病対策に」「仕事のストレスを軽減させるため」「ストレスに強くなるため」「スポーツ（ゴルフ・サーフィンなど）のパフォーマンスを上げるため」という目的で入会されることが多く、継続率は女性よりも高い傾向にあります。
- 年齢制限はありますか？
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年齢制限はございません。zen placeのピラティスは、100歳の人でも出来るようプログラムされております。16歳以上、18歳未満(未成年)の方の体験・ご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。事前に「親権者同意欄」にご記入いただきスタジオに同意書をお持ちいただくか、親権者の方とスタジオに同伴でお越しくださいますよう、よろしくお願いします。
- 運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
-
zen placeのピラティスは、記録やパフォーマンスを競うようなものではありません。自分の身体の内側からコントロールする方法を学び、身体の機能を最大限に引き出すだし心身を豊かな状態に導くことが目的のため、運動経験や得意不得意にかかわらずおこなっていただけます。
特にピラティスでは、呼吸と共に背骨付近の深層筋を意識的に鍛えていくため、筋トレなどを日常的に行いアウターマッスルが発達している方でも、初めてのレッスンでインナーマッスルを刺激するとプルプルと震えることもあります。それは、普段意識していない筋肉を刺激しているからで、必要以上に大きな負荷をかけて行うことはありません。ご安心ください。 - 所属店舗ではないスタジオも利用できますか?
-
はい、同じグレードであれば他店舗利用料は、無料です。他のグレードの店舗をご利用の場合、他グレード利用料金がかかります。
zen place yoga mix神楽坂店の運営者情報
| 会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2階 |
| 設立年月日 | 2003年12月24日 |
| 資本金 | 50,000,000円 |
| 事業内容 | ピラティス・ヨガスタジオ運営 ピラティスティーチャートレーニングコース開催 Yogaworksティーチャートレーニングコース開催 訪問看護・リハビリ特化型デイサービス 医療従事者向けセミナー開催 従業員向けヘルスケアプログラム コンテンツ配信・アプリ |
| 代表者 | 尾崎成彦 |
