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溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店

溶岩ホットヨガアミーダ

東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1階

四谷三丁目駅徒歩30秒

10:00~22:00

289円/回~

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店のおすすめポイント

溶岩ホットヨガの専門店

アミーダは、2025年時点で全国に28店舗を展開する、業界最大手の溶岩ホットヨガ専門店です。「溶岩ヨガ」とは、天然の溶岩プレートをスタジオに敷き詰めて行うヨガのことです。溶岩プレートからは遠赤外線が放出されるため、通常のホットヨガよりも身体が芯から温まる効果が期待できます。なお、溶岩ヨガと聞くと「暑苦しいのでは」「上級者向けでは」と考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、溶岩ヨガは通常よりも息苦しさを感じづらいので、実は初心者にこそおすすめです。実際、アミーダへ通う方の90%はヨガ初心者ですし、初心者向けのレッスンも豊富に用意されています。

少人数のパーソナル型

アミーダのレッスンは、最大でも20名までの少人数制です。値段設定は少々高めですが、一度に指導する人数が少ないので、丁寧なポーズ指導を受けることができます。クラスもレベルに応じて細かく分かれているので、「レッスンについていけず苦労する」といったことも起こりません。さらに、アミーダではインストラクターが一人ひとりの悩みをヒアリングする「パーソナル型サポート」を月に1回のペースで実施しています。ヨガに関する疑問はもちろん、身体や健康に関する悩みがある方は、インスタクターまで気軽に相談してみましょう。

自由予約制で毎日通える

アミーダでは、いつでも好きなタイミングでレッスンを受けることができます。レッスン開始の1時間前までであれば、Web上から当日予約も可能です。なお、アミーダの通い放題プランは、1日2回までレッスンを受けることができます。回数券プランもありますが、月に4回以上通うのであれば通い放題プランの方がお得です。ご自身のライフスタイルに合わせて、どちらかお得な方を選択しましょう。

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の料金とコース

フルタイム無制限プラン
コース料金(税込)17,380円
入会金(税込)5,500円
期間1ヶ月
回数1日2回まで
セッション45分

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の設備とレンタル

レンタルウェア×
レンタルシューズ×
レンタルタオル×
無料ドリンク×
無料サプリメント×
シャワー
パウダールーム
完全個室×

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の利用者層

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の口コミ

ホットヨガに興味があったので こちらの溶岩ホットヨガを利用させて頂きました。 サウナなどは私は基本的にあまり得意ではないのですが、こちらの溶岩ホットヨガはとても良かったです! インストラクターの方にも丁寧に教えていただき、今後も利用したいと思っております!

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サウナが苦手なので ホットヨガは無理だろうと決めつけていましたが 親友に誘われて 岩盤浴にでかけたら あらっ いける❗ こんなに汗をかいたことがなく 気持ちいい。 肩こりがひどく 頭痛薬💊は手放せない私ですが 今月はまだ飲んでいません。 肩こりのプログラムの効果と喜んでいます。 初心者ですが インストラクターの方々も優しく声かけ励まししてくださり 健康でヨガをできる時間を共有できることに感謝です。

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バリ島の溶岩が温かく、静かな環境でのんびりヨガが楽しめます。スタッフの方々もいつも明るく励まして下さいます。メニューも充実していて飽きません。暖房で温めるのと違って、溶岩浴はサラサラの汗がかけて気持ち良いです^_^

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溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の基本情報

住所東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1階
アクセス東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅1番出口より徒歩30秒
営業日時10:00~22:00
電話番号 03-6709-8788
メールアドレスsupport@ami-ida.com
支払い方法不明
駐車場
駐輪場
Instagram溶岩ホットヨガアミーダ公式アカウント
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溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店へのアクセス

東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1階
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅1番出口より徒歩30秒

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の入会までの流れ

STEP
ジムここからWEB申込

まずはジムここからアミーダのお試し体験に申し込みます。

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体験日とレッスン内容が確定したことをメールとお電話でご連絡

初めての方でも安心してご体験が出来るように体験日前に当日の流れやお持物等をご連絡致します。その他不安が無いようにご不明な点をお伺いいたしますので安心してご来館頂けます。

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体験日当日、レッスン前に30分のカウンセリング

手指消毒、検温が済んだらカウンセリングに入ります。せっかくの体験ですから、笑顔でお過ごし頂く事が目的なので堅苦しい物ではなく現在のお身体の悩みや、ご来館頂けたきっかけをお伺いしながらアミーダの特徴についてご案内させて頂きます。

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湿度60%温度38℃の空間でリラックスしながら気持ちよく汗を流しスッキリ爽快

マット・タオル・水素水は体験特典で付いてきます。アミーダでは全店舗溶岩石のスタジオでエアコン(空調での暖房)を一切使用しておりません。そのため温かい環境でありながら呼吸がしやすくヨガ本来の良さを実感できます。初めての方でも安心してレッスンが出来るように丁寧にサポート致します。

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店のFAQ

普通のホットヨガと溶岩ホットヨガは何か違いますか?

一般的なホットヨガは「暖房」の温風で温めるので、息苦しさを感じたり体内や内臓が温まりにくいです。アミーダの溶岩ホットヨガスタジオは「遠赤外線」で身体を温めるので、呼吸もしやすく内臓(身体の芯)から温まり、基礎体温もUPします。サラサラでニオイのない汗をかくのが特徴です。

ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です!アミーダでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。

溶岩ホットヨガには、どのような効果がありますか?

溶岩ホットヨガの効果には、「基礎体温の向上」と「呼吸が整う」という大きく2つの特徴があります。もちろん一般的にホットヨガに期待されている、痩せる・ダイエット効果、肩こり・腰痛、冷え性、頭痛・疲れ、生理痛・便秘など、美容や健康に関するさまざまな効果も期待できます。

溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか?

溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。

入会・退会手続きは公式ページからでもできますか?

公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。

溶岩ホットヨガアミーダ四谷三丁目店の運営者情報

会社名TSCホリスティック株式会社
本社所在地〒140-0002
東京都品川区東品川4-13-14 グラスキューブ品川13F
設立年月日1972年5月
資本金1,000万円
事業内容健康産業事業
代表取締役社長野澤克巳

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