溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店のおすすめポイント

 溶岩ホットヨガの専門店

アミーダは、2025年時点で全国に28店舗を展開する、業界最大手の溶岩ホットヨガ専門店です。「溶岩ヨガ」とは、天然の溶岩プレートをスタジオに敷き詰めて行うヨガのことです。溶岩プレートからは遠赤外線が放出されるため、通常のホットヨガよりも身体が芯から温まる効果が期待できます。なお、溶岩ヨガと聞くと「暑苦しいのでは」「上級者向けでは」と考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、溶岩ヨガは通常よりも息苦しさを感じづらいので、実は初心者にこそおすすめです。実際、アミーダへ通う方の90%はヨガ初心者ですし、初心者向けのレッスンも豊富に用意されています。

 少人数のパーソナル型

アミーダのレッスンは、最大でも20名までの少人数制です。値段設定は少々高めですが、一度に指導する人数が少ないので、丁寧なポーズ指導を受けることができます。クラスもレベルに応じて細かく分かれているので、「レッスンについていけず苦労する」といったことも起こりません。さらに、アミーダではインストラクターが一人ひとりの悩みをヒアリングする「パーソナル型サポート」を月に1回のペースで実施しています。ヨガに関する疑問はもちろん、身体や健康に関する悩みがある方は、インスタクターまで気軽に相談してみましょう。

 自由予約制で毎日通える

アミーダでは、いつでも好きなタイミングでレッスンを受けることができます。レッスン開始の1時間前までであれば、Web上から当日予約も可能です。なお、アミーダの通い放題プランは、1日2回までレッスンを受けることができます。回数券プランもありますが、月に4回以上通うのであれば通い放題プランの方がお得です。ご自身のライフスタイルに合わせて、どちらかお得な方を選択しましょう。

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の料金とコース

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の設備とレンタル

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の口コミ

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の基本情報

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店へのアクセス

 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン 5階
 ゆりかもめ 有明テニスの森駅より徒歩2分

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の入会までの流れ

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店のFAQ

普通のホットヨガと溶岩ホットヨガは何か違いますか？

一般的なホットヨガは「暖房」の温風で温めるので、息苦しさを感じたり体内や内臓が温まりにくいです。アミーダの溶岩ホットヨガスタジオは「遠赤外線」で身体を温めるので、呼吸もしやすく内臓（身体の芯）から温まり、基礎体温もUPします。サラサラでニオイのない汗をかくのが特徴です。

ヨガ初心者でも大丈夫ですか？

ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です！アミーダでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。

溶岩ホットヨガには、どのような効果がありますか？

溶岩ホットヨガの効果には、「基礎体温の向上」と「呼吸が整う」という大きく2つの特徴があります。もちろん一般的にホットヨガに期待されている、痩せる・ダイエット効果、肩こり・腰痛、冷え性、頭痛・疲れ、生理痛・便秘など、美容や健康に関するさまざまな効果も期待できます。

溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか？

溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。

入会・退会手続きは公式ページからでもできますか？

公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。

溶岩ホットヨガアミーダ有明ガーデン店の運営者情報