ホットヨガロイブ長野川中島店

ホットヨガロイブ長野川中島店のおすすめポイント

 長年の実績がある女性専用のスタジオ

ロイブは、10年以上の歴史を持つ業界大手のヨガスタジオです。全店舗が女性専用で、2025年時点では全国に63店舗以上展開しています。そんなロイブは、女性が使いやすい店舗づくりにこだわっています。内装は女性目線で設計されており、どの店舗もカフェのような洗練された空間です。シャワー室には化粧水やメイク落とし、コットンなど、女性に嬉しいアメニティも充実しています。

 多種多様なプログラム

ロイブには、10年間かけて改良を重ねたオリジナルのレッスンが多数用意されています。会員のうち95%が身体の変化を実感するなど、レッスンの質も高いと評判です。ロイブのレッスンには4つのカテゴリがあります。初心者の方は、まずベーシックヨガから始めるとよいでしょう。「瞑想」「呼吸」「基本ポーズ」など、ヨガの基本を一通り学ぶことができます。その後は、美容やダイエットなどの目的に合わせて、各プログラムを使い分けるのがおすすめです。

 手ぶらで通える

レンタル品が充実しているロイブは、手ぶらで通えるのも魅力です。有料ですがグッズをレンタルすることができます。また、ロイブが初めての方限定で、手ぶらでヨガを体験できるレンタルセットも用意しています。タオルやヨガマット、上下ウェアなどの必要なグッズをすべて無料でレンタルできるので、ヨガが初めての方でも安心です。

ホットヨガロイブ長野川中島店の料金とコース

ホットヨガロイブ長野川中島店の雰囲気

ホットヨガロイブ長野川中島店の設備とレンタル

ホットヨガロイブ長野川中島店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

ホットヨガロイブ長野川中島店の口コミ

ホットヨガロイブ長野川中島店の基本情報

ホットヨガロイブ長野川中島店へのアクセス

 長野県長野市川中島町今井 字薬師堂１８１４–１西友川中島店４階
 JR篠ノ井線「今井駅」より徒歩15分

ホットヨガロイブ長野川中島店の入会までの流れ

ホットヨガロイブ長野川中島店のFAQ

レッスン前後の食事はどうしたらよいですか?

満腹の状態ですと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までにお済ませいただいた方が効果的です。また、レッスン後のお食事は内臓の代謝が上がり吸収が高まっておりますので2時間ほど間隔をあけていただく事をお勧めいたします。

レッスン中の水分補給はお水以外でも大丈夫ですか?

レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターをお勧めしております。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。またお茶には利尿作用があるため脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので出来るだけ常温のお水をこまめにとりましょう。スタジオに水素水サーバをご用意しております。飲み放題！レッスン中はもちろん、ご自宅でも。
※口座引き落とし契約となります。
※契約上、3カ月間の継続が必要です。
※登録時に、専用ボトルもしくはアルミパックの購入が必要となります。

週に何回くらいの受講が効果的ですか?

レッスンは有酸素運動なので、毎日受講していただけます。ホットヨガは継続していただくことで体に変化が現れますので、無理のないペースで継続していただくことをお勧めいたします。詳しくはスタッフへお気軽にご相談ください。

レッスン開始のどれくらい前まで予約できますか?

レッスンに空きがあればレッスン当日でもご予約が可能です。但し、レッスン開始時刻5分前で受講受付は終了となります。
5分前を経過してからの受付及び、スタジオ入室はお断りしておりますのでご了承ください。

タトゥー・入れ墨が入っていますが大丈夫ですか?

大変申し訳ございません。過激なタトゥー、入れ墨の入っていらっしゃる方はお断りさせていただく場合がございます。ただし、共有の場において隠していただくなど、他のお客様へ配慮いただける場合に限りお客様自身の責任と判断でご利用いただいております。

ホットヨガロイブ長野川中島店の運営者情報