the SILK自由が丘店

the SILK自由が丘店のおすすめポイント

 レベル別・部位別のプログラム

the SILKは、マシンピラティスに特化したピラティススタジオです。レベルや部位に合わせて、全15種類のプログラムを用意しています。代表的なプログラムは以下の通りです。
イントロ：器具の使い方や呼吸など、ピラティスの基礎を学ぶ
ベーシック：二の腕やお腹周りを中心に、全身をバランスよく整える
ウエスト レベル1：お腹周りを引き締め、美しいウエストラインを手に入れる
このほかにも、お尻や二の腕、背中にアプローチできるプログラムなどが豊富に用意されています。プログラムの数が多いので、ピラティス初心者の方から上級者の方まで、自分にあったものを見つけやすいです。

 グループとパーソナルの選べる形式

the SLIKでは、グループレッスンとパーソナルレッスンのどちらも受講できます。パーソナルレッスンはグループレッスンのおよそ2倍の料金がかかるので、料金を安く抑えたいという方はグループレッスンが向いています。多少お金を払ってでも自分にぴったりな指導を受けたい方は、パーソナルレッスンを検討するとよいでしょう。なお、パーソナルレッスンを受けられる店舗はかなり限られているので注意してください。

 おしゃれで洗練されたスタジオ

the SLIKは、スタジオの見た目にもこだわっています。どの店舗も白を基調とした高級感のあるデザインなので、スタジオに入るだけでワクワクするかもしれません。また、全店舗が駅チカに位置しているのも嬉しいポイントです。どの店舗も大きな駅から徒歩圏内なので、自宅や職場周辺の店舗を見つけやすいでしょう。

the SILK自由が丘店の料金とコース

the SILK自由が丘店の設備とレンタル

the SILK自由が丘店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

the SILK自由が丘店の口コミ

the SILK自由が丘店の基本情報

the SILK自由が丘店へのアクセス

 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」から徒歩4分

the SILK自由が丘店の入会までの流れ

the SILK自由が丘店のFAQ

全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？

the SILKでは初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンを用意しています。分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。

妊娠中でもレッスンを受けられますか？

妊娠中はグループレッスンをお受けできません。ただしプライベートレッスンをお受けできる場合がございますので、必ずかかりつけ医にご相談のうえ、スタッフにご相談ください。

病気や怪我をしていてもレッスンを受けられますか？

ケガや病気の状況によって、受講いただけない場合があります。かかりつけの医師に確認した上で、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。

月回数の期限はいつからいつまでですか？

毎月1日～末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中にご利用ください。

月会費の支払い方法は何がありますか？

月会費の前払い制を採用しています。カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。

the SILK自由が丘店の運営者情報