zen place pilates川口店

zen place pilates川口店のおすすめポイント

 正統派のピュア・ピラティス

zen place pilatesは、20年以上の運営実績がある正統派のピラティススタジオです。米国でラエル・イサコウィッツ氏が主宰している「BASIピラティス」をベースとした、無駄な動きのないピラティスを実践しています。そんなzen place pilatesは、「レッスンの質が高い」と好評です。20年間の運営の中で培った科学的なエビデンスがあるため、誰もが心身のマインドフルネスを実感できます。ピラティスについてより深く学ぶ「zen place academy」も主催中です。

 様々なレッスンから選べる

zen place piratesでは、豊富なプログラムから自分にぴったりな物を見つけることができます。ピラティススタジオの中には、マシンピラティスに特化しているところも多いです。しかし、zen place piratesではマシンピラティスとマットピラティスのどちらも用意しています。ピンポイントで姿勢を改善したい方、全身のバランスを整えたい方、どちらも満足できるでしょう。さらに、レッスン形式も複数用意されています。グループレッスンとプライベートレッスンの好きな方を受講可能です。ピラティス以外の運動にも興味がある方は、常温ヨガやホットヨガのレッスンを受けることもできます。

 他の店舗も利用可能

zen place piratesでは、全国140店舗（※）をどこでも利用できます。ピラティススタジオでは、「入会時の店舗でしかレッスンを受けることができない」というケースも多いです。しかし、zen place piratesであれば、いつでも好きな店舗を利用できます。「平日の仕事帰りには職場近くの店舗、休日は家の近くの店舗に通う」といった使い方も可能です。なお、zen place piratesのレッスンは、オンラインでもライブ受講可能です。移動時間がないときや外出が億劫なときは、自宅からいつも通りのレッスンを受けられます。
※ 2025年1月時点の数値

zen place pilates川口店の料金とコース

zen place pilates川口店の設備とレンタル

zen place pilates川口店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

zen place pilates川口店のスタッフ

Aicoトレーナー

私たちが無意識に行っている日常動作には、今までの自分がきっと刻まれています。
けれど、普段外側に向いている意識を ほんのちょっと身体の内側に向けてあげると 今まで見たことのない景色が見えてきます。これまで、それぞれ一生懸命生きてきたからこそ身体に刻まれている 自分のクセは 中々にしつこくて。すぐには消えてなくならないけれど。笑そんな身体を愛して受け入れて
そして 素直に戻していく 。すると、驚くほど身体は本来の力を取り戻していき、 繋がっていく！気を張るのではなくナチュラルに自分自身を楽しむ、愛しむ喜びを皆さまと一緒に分かち合えたら嬉しいです！

Cocoトレーナー

もともと運動嫌いな私がピラティスに出会ったのは、スポーツクラブ。
デブでだらしのない私の身体を見兼ねた主人に無理矢理スポーツクラブに入会させられました。
そこでエアロビクスが楽しくなり、ピラティスに挑戦。
しかし、何度も挫折を繰り返し辞めようと…でもある時、あれ？と気づきが訪れました。何とも言えない不思議な感覚！！！
ここから私のピラティスが始まりました。
今ではピラティスの虜に。
私の味わっている不思議で心地の良い感覚を、是非皆さまに感じて頂けるとうれしいです。

身体はもちろん、心もスッキリと気持ち良く伸びやかに動いていきましょう。

zen place pilates川口店の口コミ

zen place pilates川口店の基本情報

zen place pilates川口店へのアクセス

 埼玉県川口市栄町3丁目14-3小田倉ビル 3階 2号室
 川口駅徒歩4分

zen place pilates川口店の入会までの流れ

zen place pilates川口店のFAQ

見学はできますか？

はい、できます！スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です！
※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。

男性もレッスンに参加できますか？

大歓迎です！現在、男性の会員様、インストラクターともに増加傾向にあります。どの会員様もレッスン中はご自身に集中しますので、他の参加者のことは全く気にならないという方がほとんどです。ピラティス・ヨガは性別に関係なく実践できるものですので、どうぞお気軽にいらしてください。一度レッスンに参加したら、意外と大丈夫だった、というお声も多くいただきます。男性の会員様の多くは、「将来健康でいるために今から対策をしておきたい」「糖尿病対策に」「仕事のストレスを軽減させるため」「ストレスに強くなるため」「スポーツ（ゴルフ・サーフィンなど）のパフォーマンスを上げるため」という目的で入会されることが多く、継続率は女性よりも高い傾向にあります。

年齢制限はありますか？

年齢制限はございません。zen placeのピラティスは、100歳の人でも出来るようプログラムされております。16歳以上、18歳未満(未成年)の方の体験・ご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。事前に「親権者同意欄」にご記入いただきスタジオに同意書をお持ちいただくか、親権者の方とスタジオに同伴でお越しくださいますよう、よろしくお願いします。

運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？

zen placeのピラティスは、記録やパフォーマンスを競うようなものではありません。自分の身体の内側からコントロールする方法を学び、身体の機能を最大限に引き出すだし心身を豊かな状態に導くことが目的のため、運動経験や得意不得意にかかわらずおこなっていただけます。
特にピラティスでは、呼吸と共に背骨付近の深層筋を意識的に鍛えていくため、筋トレなどを日常的に行いアウターマッスルが発達している方でも、初めてのレッスンでインナーマッスルを刺激するとプルプルと震えることもあります。それは、普段意識していない筋肉を刺激しているからで、必要以上に大きな負荷をかけて行うことはありません。ご安心ください。

所属店舗ではないスタジオも利用できますか?

はい、同じグレードであれば他店舗利用料は、無料です。他のグレードの店舗をご利用の場合、他グレード利用料金がかかります。

zen place pilates川口店の運営者情報