EXPA池袋店

EXPA池袋店のおすすめポイント

 RIZAPが監修

EXPAは、あのRIZAPが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。科学的に効果が立証されているRIZAPメソッドを取り入れながら、音や光が織りなす刺激的な空間でフィットネスを楽しむことができます。ちなみに、EXPAは価格も手軽です。いつでも通い放題になる「フルタイム会員」は、月額17,110円（※）で続けることができます。入会金は10,000円です。RIZAPというとどうしても高いイメージがあるかもしれませんが、EXPAなら気軽に始められるのではないでしょうか。
※税込価格。2025年時点の数値。

 充実した設備とサポート

EXPAの特徴の一つが、充実した設備やサポートです。ロッカーやシャワールームは十分な数が用意されているため、フィットネスでありがちな「混雑していて使えない……」といった口コミはほとんどありません。さらに、EXPAではバスタオルやフェイスタオルの貸出が無料です。シューズも不要なので、大きな荷物を持たずにレッスンへ参加できます。ただし、靴下やトレーニングウェアは持参が必要です。万が一忘れてしまった場合は、フロントで購入できます。

 運動以外の美容ケアができる

EXPAは、運動以外の美容ケアも充実しています。特に、RIZAPメソッドを学んだ経験豊富なトレーナーによる食事指導は魅力です。RIZAPと同水準の指導を受けられるのは、EXPAならではのメリットでしょう。より徹底した食事指導を受けたい場合は、コーチから週3回の食事アドバイスを受けられるオプションも利用できます。アメニティは、全店舗に用意されていて、利用は無料です。このほか、体の引き締めに役立つプロテインやアミノ酸サプリ、脂肪燃焼を促す「やる気燃焼ドリンク」なども販売しています。

EXPA池袋店の料金とコース

EXPA池袋店の雰囲気

EXPA池袋店の設備とレンタル

EXPA池袋店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

EXPA池袋店の口コミ

EXPA池袋店の基本情報

EXPA池袋店へのアクセス

 東京都豊島区南池袋１丁目２１−５ 第7野萩ビル4F
 「池袋駅」西武東口徒歩2分

EXPA池袋店の入会までの流れ

EXPA池袋店のFAQ

どのくらいの年齢層のお客様が多いですか？

10代後半～60代の方まで幅広い方にご利用いただいております。特に、20代～40代のお客様に多くご利用いただいております。

入会した店舗以外も利用できますか？

通常のレッスンに関しては全店舗で受講が可能です。
月1回のカウンセリング・店舗イベントに関しては所属店舗のみで受講可能です。
※所属店舗に関してはご入会後変更できます。

コーチはどのような方でしょうか？

192時間におよぶ厳しい研修を全員が受け、RIZAPメソッドを習得しております。
1年間に約500レッスン※こなすプロだからこそ、少しきついところも乗り越えられるようサポートします。レッスンだけでなく、月1回のカウンセリング時はお客様1人1人の目標に合わせ、ライフスタイル・食生活のご提案を行わせていただきます。
20代のコーチが中心で、男性コーチ・女性コーチが所属しております。

週に何回くらいプログラムを受講すると効果的ですか？

EXPAでは週2回～3回の受講をおすすめしています。
ですが、目指したい身体や目標の期間、生活スタイルにもよりますので、カウンセリング時にご相談ください。

ヨガプログラムが受講できる店舗はどこですか？

全店舗で実施しております。また、スクリーンレッスンの形式でも受講可能です。スクリーンレッスンは、トレーナーがその場にいない形でのプログラム提供です。

EXPA池袋店の運営者情報