Burness Style銀座店

Burness Style銀座店のおすすめポイント

 日本初の暗闇×HOTキックボクシング

Burness Styleは、関東エリアを中心に全国24店舗（※）を展開するキックボクシングのスタジオです。日本で初めて、薄暗い店内でキックボクシングを行う「暗闇キックボクシング」を提案したことでも知られています。そんなBurness Styleの特徴は、「室温30℃」「湿度60%」というホットな環境です。夏のような暑さのハードな環境なので、一回30分のトレーニングで消費されるカロリーは最大850kcalにもなります。短時間でしっかりと汗をかくので、家事や育児で忙しい主婦の方からも人気です。
※2025年1月時点

 Mindfulness Workout

Burness Styleでは「有酸素運動」「筋トレ」「マインドフルネス」の3つを組み合わせた「Mindfulness Workout」を実施しています。有酸素運動や筋トレは他のスタジオも実施していますが、特筆すべきなのはマインドフルネスです。Burnes Styleでは全プログラムに「マインドフルネス」を体感する瞬間を意図的に組み込んでいるので、集中力を高めやすくなっています。口コミにも、「日々の雑念から離れることができる」「ストレス解消になる」といった声が多いです。

 30分の集中トレーニング

Burness Styleのトレーニングは、一回30分の短時間集中型です。中には、「30分だけで効果はあるのだろうか？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、Burness Styleではキックボクシング経験者も汗だくになるほど追い込むことができます。室温が30℃にキープされていますし、途中では腹筋などの無酸素運動も取り入れるため、運動量は十分です。もちろん、キックボクシング未経験者の方やダイエット目的の方も、数多く通っていらっしゃいます。ヨガやピラティスよりも激しい運動を行うため、二の腕や太ももなどの引き締め、お腹や背中のシェイプアップにも効果的です。

Burness Style銀座店の料金とコース

Burness Style銀座店の雰囲気

Burness Style銀座店の設備とレンタル

Burness Style銀座店の利用者層

• 男女比率
• 年代比率

Burness Style銀座店の口コミ

Burness Style銀座店の基本情報

Burness Style銀座店へのアクセス

 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F
 銀座駅C3出口より徒歩2分

Burness Style銀座店の入会までの流れ

Burness Style銀座店のFAQ

レッスンの予約変更はどうすればいいですか?

「MEMBER PAGE」にログイン後、予約リストの対象レッスン右側にある「キャンセル」ボタンからキャンセル処理を行い、新たにご希望のレッスンを予約してください。
なお、キャンセル可能時間はレッスン開始60分前まで、予約可能時間はレッスン開始30分前までとさせていただいております。

※ レッスンの再予約、キャンセルに料金はかかりません。

BurnesStyleの利用には年齢制限はありますか?

レッスンへの参加は16歳以上の方に限ります。
また、18歳未満の未成年の方の入会は保護者の承諾書が必要となります。
親権者承諾書は、ご入会時にご提出をお願いいたします。
また、Webからのご入会時には初回ご来店時にご提出をお願い致します。
ご提出がない場合には、ご入会をお断りさせていただきます。予めご了承ください。

病気、怪我をしているのですが利用できますか?

かかりつけのお医者様にご相談して頂くことをお勧めします。

入会規約はありますか?

アカウント登録の際にご確認いただく「施設利用規約」のほか、メンバー入会時に「マンスリーメンバー規約」、「チケットメンバー規約」を設けております。
入会前に必ずご一読のうえ同意いただき、ご利用をお願いいたします。

アメニティは何がありますか?

メイク落とし、化粧水、綿棒、髪ゴムをご用意しております。

Burness Style銀座店の運営者情報